Als ouder ben je vaak druk in de weer met van alles en nog wat en wordt er vaak een appèl op je gedaan. Maar soms heb je simpelweg tijd voor jezelf nodig om op te laden, om de boel de boel te laten en jezelf even terug te trekken in jouw eigen bubbel. Waar of niet?
Dit is waar aankoeteren™ om de hoek komt kijken: een kans om te vertragen en te genieten van het moment. Om creatieve me-time te nemen waarin je de lat naar beneden mag gooien en gewoon even he-le-maal NIKS moet. Zelfs niet eens ‘mooi tekenen’ 😉
Klink goed!
Wat ga je beleven tijdens een Online Aankoeterworkshop:
- Herstel van jouw energie: Even weg van de drukte van je gezin geeft je de kans om te ontspannen en écht op te laden.
- Mentale ruimte: Het creëert ruimte om je gedachten te ordenen en te reflecteren. Het stopt de rush in je hoofd.
- Creatieve inspiratie: Door stil te staan, kunnen nieuwe ideeën ontstaan. Je krijgt weer spontane ingevingen!
- Emotionele verwerking: Het biedt de gelegenheid om je gevoelens een plek te geven. Je gaat intuïtief werken.
- Betere relaties: Als jij goed in je vel zit, hebben anderen daar ook profijt van. Zeker jouw gezin!
Online Aankoeteren™: Ontdek de Kracht van Rust
Ik ben blij om aan te kondigen dat ik binnenkort online aankoeterworkshops geef! Tijdens deze zoom-sessies van 1 a 1,5 uur leer je praktische technieken voor aankoeteren, doe je mindfulness-oefeningen én maak je verbinding met andere ouders. We verkennen ook creatieve schrijfopdrachten om je gedachten en gevoelens te uiten. Je verkent je onderbewuste en haalt een kado uit jouw eigen aankoetering!
Aankoeteren™ is een investering in jezelf en je gezin. Doe mee en ontdek hoe je deze waardevolle workshops in je leven kunt integreren. Geen creatieve ervaring? Des te leuker!
Voor meer informatie en aanmelding, houd mijn website in de gaten.
Gun jezelf die oase van rust – doorrennen kan altijd later nog ;-).
Aankoetergroet, Cerès
Kwalisite